Minum kombinasi jus buah dan sayur setiap hari sangat baik untuk kesehatan.
Buah dan sayur memiliki kandungan berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Mengasup jus yang penuh dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi.
Bahan Membuat Jus buah sayur
- 1 buah apel merah.
- 1 buah tomat buah.
- 1 buah brokoli, kecil.
- skm.
- Es batu.
Langkah Memasak Jus buah sayur
- Siapkan bahan, cuci bersih dan potong2 agar memudahkan saat di blender.
- Masukkan semua bahan ke juiser, tdk perlu ditambahkan air, nyalakan mesin selama sekitar 2 menit,matikan dah tuang ke gelas. Tambahkan es batu dan SKM sesuai selera jk suka. Jk tdk es batu dan SKM diskip sj. Tambahkan pesan lemon biar tamnah segar. Sajikan.
Sayur dan buah mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Selain dimakan langsung atau dimasak, Anda bisa menikmati sayur dan buah dengan dibuat jus. Anda dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Jus Jambu dan Dua Macam Sayuran. Pembuatan jus sayur dan buah untuk diet ini tak perlu.
Get Latest Recipe : HOME