Pepes tahu jamur untuk diet Beberapa diantara kita pasti sering mendengar resep pepes. Tetapi apakah teman teman pernah mencicipi pepes tahu kemangi? Mungkin nama makanan ini Buat teman teman yang lagi diet kolesterol dan menghindari makanan yang digoreng.

Bahan Membuat Pepes tahu jamur untuk diet

  1. 300 gram jamur tiram.
  2. 10 buah tahu.
  3. 3 sdm fiber creme.
  4. Kemangi.
  5. Bumbu haluskan:.
  6. 5 buah cabai besar merah.
  7. 15 cabai rawit bisa dikurangi.
  8. 3 siung bawang putih.
  9. 3 siung bawang merah.
  10. Sedikit kencur.
  11. Kaldu ayam / jamur.
  12. Sedikit gula.
  13. 2 lembar daun jeruk.
  14. Bungkus:.
  15. 10 daun pisang.

Langkah Memasak Pepes tahu jamur untuk diet

  1. Hancurkan tahu, lalu cuci jamur dan suwir kecil2.
  2. Masukan bumbu halus koreksi rasa dan tambahkan kemangi.
  3. Lalu bungkuskan seperti pepes pada daun pisang jadi deh.

Selain murah, mengolah makanan ini memang relatif mudah. Berikut resep pepes tahu jamur lezat ala Kokar untuk memenuhi kebutuhan protein Anda. Membuat pepes jamur cukup dengan bahan-bahan sederhana: jamur tiram, telur, bawang, dan siapkan daun pisang untuk membungkus. Resep pepes jamur, sajian sehat cocok untuk keluarga. Jamur yang lazim digunakan untuk mengolah Pepes Jamur adalah jamur tiram.

Get Latest Recipe : HOME