Smoothies adalah minuman sehat yang terbuat dari es serut, beberapa jenis buah, yogurt, dan terkadang ditambah dengan susu baik itu susu Jus hanya terbuat dari campuran buah, air gula, dan es serut, sedangkan smoothies lebih kaya akan komposisi bahan yang mencampur lebih dari satu.
Lihat juga resep Morning Healthy Spinach Smoothies enak lainnya!
Hydrating coconut water and romaine won't just aid your digestion, they'll keep your skin moisturized too (with the help of avocado's healthy fats, of course).
Bahan Membuat Jus Sehat (healthy smoothies)
- 1 buah apel.
- 1/2 Kiwi.
- Brokoli.
- Susu Almond.
- Biji selasih.
Langkah Memasak Jus Sehat (healthy smoothies)
- Blender semua jadi satu.
- Tuang ke gelas..
- Taburi biji selasih.
KOLESTEROL tinggi merupakan suatu kondisi kesehatan yang buruk, biasanya krn byk makan gorengan dengan minyak gk sehat nih. Smoothies buah yang sehat bisa jadi minuman untuk kamu yang berdiet atau pun anak-anak. Manisnya hanya didapatkan dari manisnya buah-buahan. Dibandingkan dengan jus, smoothies lebih padat gizi. You'll want to sip on these eight delicious immune-boosting smoothies all year round.
Get Latest Recipe : HOME