Hidup sehat yang pada dasarnya merupakan dambaan hampir setiap orang sebenarnya tidak bergitu menuntut biaya yang tinggi untuk menjalankannya.
Selain kaya manfaat bagi kesehatan, resep smoothies di bawah ini juga memiliki citarasa yang lezat dan penampilan yang menarik.
Jadi, jika Anda kurang suka mengunyah buah maka resep smoothies ini bisa menjadi solusi agar Anda tetap mengonsumsi buah-buahan dan sayuran hijau.
Bahan Membuat Jus Sehat Kaya manfaat
- 100 gr brokoli hijau segar.
- 1 buah wortel segar.
- Seledri (selera).
Langkah Memasak Jus Sehat Kaya manfaat
- Potong potong brokoli dengan batangnya juga.
- Potong potong wortel.
- Masukkan bahan dalam blender tambahkan air, tambahkan seledri 4 lembar saja..
- Blender semua bahan hingga halus...siapkan saring teh karena ada ampasnya..
- Jus sehat siap dinikmati tambahkan es batu atau simpan dalam kulkas..
- Selamat mencoba...
Gz. ניתן לקרוא את הספר הזה באמצעות האפליקציה של Google Play Books במחשב ובמכשירי Android ו-iOS. Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Konsumsi jambu biji merah juga bagus digunakan untuk menjaga fungsi saraf serta otak. Selain berwarna cantik dan enak, jus ini pun kaya akan manfaat.
Get Latest Recipe : HOME