Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya.
Sambut pagi yang indah dengan minum juice yang mengandung enzim, agar badan semakin sehat, kuat dan bugar.
Manakah yang lebih sehat antara juice dan smoothies?
Bahan Membuat Juice Sehat Sayur dan Buah
- jus 1 :.
- sawi,brokoli,kacang panjang, seledri.
- jus 2 :.
- buah naga,apel,sawi putih,timun.
Langkah Memasak Juice Sehat Sayur dan Buah
- Cici bersih semua sayur dan buah, tiriskan potong2 dan masukkan blender sesuai isian jus 1 blender dl sayuran yg berwarna hijau, setelah diblender masukan gelas,.
- Lanjut blender jus 2, sayuran buah yg berwarna tidak hijau, setelah diblender tuang digelas yg td sudah diisi Jus 1 seperti dalam foto, selesai, sajikan 😊😊.
Cara membuat jus buah yang aman dan sehat. Walaupun menyehatkan, jus buah dan sayur bisa juga bisa menyebabkan masalah kesehatan. Untuk membuat jus, biasanya Anda akan menggunakan sayur dan buah yang masih mentah. Ini memungkinkan bakteri hidup di permukaannya. Jus diet dari buah dan sayur kini mulai menggeser adanya diet sup pembakar lemak, diet kopi dan.
Get Latest Recipe : HOME