Bubur Ikan Patin dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan) Masakan ikan patin banyak sekali ragamnya, salahsatunya ikan patin bakar, ikan patin tempoyak, pepes ikan patin. Bahan yang mudah ditemukan dan cara pembuatan yang sederhana. Hidangkan makanan pindang patin ini ditengah-tengah keluarga tercinta anda pada saat makan malam.

Bahan Membuat Bubur Ikan Patin dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan)

  1. Karbo : beras putih organik (20 ml).
  2. Prohe : fillet ikan patin.
  3. Prona : kacang merah.
  4. Sayur : brokoli.
  5. Lemak tambahan : evoo dan nutritional yeast.

Langkah Memasak Bubur Ikan Patin dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan)

  1. Cuci bersih semua bahan. Cuci ikan dengan perasan jeruk nipis, lalu bilas kembali dg air bersih.
  2. Potong kecil-kecil semua bahan.
  3. Masukan semua bahan ke dalam pot slow cooker (brokoli bisa dimasukan 30 menit sebelum bahan yg lain matang).
  4. Tambahkan 200 ml air dan setel waktu memasak pd slow cooker.
  5. Setelah matang, ambil 1/2 bagian utk makan pagi. Saring dengan saringan kawat. Jangan lupa kerok bagian bawah saringan.
  6. Tambahkan evoo dan nutritional yeast. Sajikan dg penuh cinta utk si kecilšŸ˜˜Jangan lupa baca Bismillah sebelum makan ya ā¤.

Resep MPASI yang gampang dan eak, bisa dimakan dengan orang tua juga. Khusus ikannya, salmon bisa diganti dengan ikan tuna atau ikan kakap merah fillet. Masukkan bubur, daging ikan, brokoli, dan tahu ke dalam blender, proses hingga halus. Jadwal pemberian MPASI dan ASI atau susu formula pada bayi dapat berbeda-beda pada setiap bayi. Anda dapat mengatur sendiri jadwal tersebut dan memastikan setiap hari si kecil makan.

Get Latest Recipe : HOME