Menu makanan dan jadwal makanan pendamping ASI.
Agar rasanya enak, pastikan mengolah makanan si.
Karbo : nasi Prohe : dada ayam Prona : tempe Sayuran : wortel dan labu siam.
Bahan Membuat Mpasi 7bulan menu 4 bintang oat ayam chiaseed enak bergizi
- 2 sdm reg oat.
- 1 potong kecil ayam beku parut.
- 4 potong wortel.
- 3 kuntuk brokoli.
- 1 buah tomat.
- 2 zip kantong kaldu ceker homemade (resepnya ada jg ya mom).
- 1 sdt chiaseed.
- 1 sdt ub.
Langkah Memasak Mpasi 7bulan menu 4 bintang oat ayam chiaseed enak bergizi
- Siapkan semua bahan.
- Siapkan panci rebus.
- Masak oat, ayam, dgn air kaldu sampai setengah matang.
- Lalu tambahkan wortel, brokoli, dan tomat.
- Masak sampai matang, lalu blender atau bisa juga disaring jgn lupa kerok bagian bawah saringan...
- Catatan; kalo saya saat blender tambahkan ub dan chiaseed.
Atau, Anda bisa juga membuat menu baru supaya tidak bosan makan itu-itu saja. Penggunaan garam tidak disarankan karena kebutuhan garam sudah terpenuhi dari ASI, mungkin anda berpikir rasa dari. Biji chia atau chia seed disebut sebagai super food yang banyak dikonsumsi terutama untuk yang sedang diet. Ayam panggang yang sehat, bergizi dan enak yaitu dengan memanggangnya dengan olive oil bukan menggunakan margarin maupun mentega. Ada beberapa menu takjil enak yang siap menjadi teman Anda selama satu bulan lamanya.
Get Latest Recipe : HOME