Apa yang membuat beras merah selalu diyakini lebih baik dari beras putih?
Dan apakah benar beras merah dapat membantu menurunkan berat badan?
Beberapa beras putih yang dijual di pasaran kini menambahkan vitamin B yang umumnya hilang pada masa pengolahan.
Bahan Membuat Mpasi 4 bintang (beras putih + bayam merah + tempe + telur puyuh) 7m+
- 1,5 sdm beras putih giling.
- 2 butir telor puyuh matang.
- 10-15 lembar bayam merah.
- 2 potong kecil tempe.
- 1 sdm evoo (boleh tidak pakai).
- 300 ml air.
- 50 ml air kaldu ayam/air.
Langkah Memasak Mpasi 4 bintang (beras putih + bayam merah + tempe + telur puyuh) 7m+
- Masak beras putih dengan 300 ml hingga menjadi bubur putih kental.
- Kukus tempe dan bayam hinga masak. untuk bayam jangan terlalu lama..
- Masukan semua bahan di blender beri air kaldu. lalu aduk hingga merata.
- Saring dan sajikan selagi hangat.😘😘.
Kuning telur sangat penting diberikan kepada bayi karena bermanfaat untuk perkembangan otaknya. Masukkan nasi lalu telur dan aduk hingga semua bahan menyatu dan telur matang sempurna. Lalu, sisihkan bayam dan cincang halus. Masukkan pasta, potongan bayam, dan keju ke dalam mangkuk, aduk rata. Beras putih adalah beras yang paling banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Get Latest Recipe : HOME