Ini adalah menu makanan yang mengandung empat unsur zat gizi.
Sedangkan untuk protein hewani bisa didapatkan dari ceker, hati ayam, daging ayam, daging sapi, telur dan ikan.
Sedangkan untuk protein nabati bisa memilih tempe, tahu, kacang merah, edamame atau.
Bahan Membuat Mpasi 4 bintang ceker (7 bulan)
- 2 potong ceker ayam.
- 1 buah tomat kecil.
- 1/2 potong kentang.
- 1/2 potong wortel.
- 1/2 potong labu siam (cuci bersih dari getahnya ya).
- Daun bawang.
- Bumbu Aromatik.
- 1 siung bawang putih.
- 1 siung bawang merah.
- 1 lembar daun salam.
- 1 lembar daun jeruk.
- 1 iris lengkuas.
- 1 iris jahe.
- EVOO dan UB (boleh skip kalau tidak ada).
Langkah Memasak Mpasi 4 bintang ceker (7 bulan)
- Cuci bersih semua bahan dan geprek ceker agar kaldu lebih berbau harum..
- Rebus air 500 ml hingga mendidih. Kemudian masukkan ceker dan bumbu aromatik..
- Potong potong kecil bahan kentang, wortel, tomat, labu siam dan daun bawang..
- Setelah 15 menit, angkat bumbu aromatik dan buang..
- Masukkan bahan bahan kentang, wortel, tomat, labu siam dan daun bawang ke dalam panci..
- Setelah sekitar 45 menit, kecilkan api. Tunggu airnya surut dan semua bahan empuk lalu angkat..
- Kemudian kuliti daging ceker dan saring semua bahan. Jadi deeh..
- Tambahkan evoo dan UB ketika mau disajikan ke baby ya. Jangan lupa berdoa..
Jika dulu Moms dan Dads menyiapkan MPASI dengan diblender halus lalu disaring. Kali ini saya bikin MPASI pakai bahan ini: Beras putih Kacang hijau.
Get Latest Recipe : HOME