Bahan Membuat Oatmeal with Steamed Ikan Patin (MPASI 8+)
- 5 sdm rolled oat.
- 1 buah buncis.
- Brokoli secukupnya (cincang).
- 1 ekor ikan patin ukuran sedang.
- 1 siung bawang merah.
- 1 siung bawang putih.
- Seledri.
- Minyak canolla.
- Kaldu ayam non msg.
- Nutritional yeast.
- Parsley kering.
Langkah Memasak Oatmeal with Steamed Ikan Patin (MPASI 8+)
- Haluskan bawang putih dan bawang merah.
- Kukus ikan patin selama kurleb 15 menit. Ambil dagingnya.
- Panaskan minyak canolla, trumis bawang putih dan bawang merah yang sudah dihaluskan, setelah harum masukkan buncis yang sudah diiris tipis dan daging ikan patin yg sudah dikukus td. Tumis sebentar kemudian sisihkan..
- Bagi menjadi 3 porsi..
- Saat akan dihidangkan taburi dg parsley kering dan Nutritional yeast..
- Sajikan dg penuh cinta ya bunda dan jgn lp berdoa (alhamdulillah baby akabar makannya lahap).
- Untuk makan siang dan sore taruh dalam diwadah tertutup. Simpan dikulkas bawah. Jika akan dimakan tinggal dihangatkan dg magicom..
Get Latest Recipe : HOME