MPASI 6+ Beras Merah Gurame Ayam Brokoli Silken Tofu Kaldu Anda bisa membuat bubur beras merah yang dicampur dengan tahu sebagai protein. Beras merah mengandung serat yang baik untuk pencernaan bayi dan rendah gula. Membuat MPASI untuk pertama kalinya memang membuat bingung.

Bahan Membuat MPASI 6+ Beras Merah Gurame Ayam Brokoli Silken Tofu Kaldu

  1. 2 sdm Beras Merah Gasol.
  2. 1 sdm Gurame.
  3. 1 sdm Ayam.
  4. 2 sdm Brokoli.
  5. 1 iris Silken tofu.
  6. 100 ml Kaldu Ceker.
  7. 1 sdt UB/EVOO.

Langkah Memasak MPASI 6+ Beras Merah Gurame Ayam Brokoli Silken Tofu Kaldu

  1. Campur semua bahan KECUALI UB/EVOO. Masukkan ke wadah tertutup. Wadahnya harus kuat dan aman buat kukus2 ya 😆.
  2. Kukus dengan dandang atau dengan panci + ambalan selama 30 menit..
  3. Aduk bubur. Hasilnya bisa buat 2x makan kalo masih 6mo 😆.
  4. Bejek+saring atau blend, ambil secukupnya.
  5. Tambahkan UB/EVOO.
  6. Sajikan 😆.

Cuci bersih brokoli, rendam air garam sebentar lalu cuci lagi. Cuci beras merah dan beras hitam; masak dengan api sedang. Berikan kaldu saat anak disuapi nasi tim saring. Cara mengolah brokoli kali ini adalah Pasta Ayam & Brokoli. Bahan yang perlu disiapkan Jika Anda terbiasa makan nasi, ya, tidak apa-apa, tapi usahakan porsinya dikurangi dan ganti beras putih jadi beras merah, beras coklat, atau beras hitam yang kandungan kalorinya lebih rendah.

Get Latest Recipe : HOME