MPASI (Telur Puyuh) 4⭐ Memasukkan telur puyuh ke dalam menu MPASI bayi baik untuk kesehatan karena telur puyuh kaya akan kandungan zat besi. Kandungan nutrisi yang juga ditemui pada sayuran hijau ini memiliki peranan penting dalam memproduksi sel darah merah dan menyusun hemoglobin yang berperan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh. Selain itu rebus telur puyuh, kupas dan sisihkan; Tumis bawang putih sampai harum.

Bahan Membuat MPASI (Telur Puyuh) 4⭐

  1. 50 ml bubur nayz.
  2. 5 potongan wortel.
  3. 2 buah buncis.
  4. 2 butir telur puyuh.
  5. 1/2 sdm kaldu jamur bubuk.
  6. 300 ml air.
  7. Bumbu.
  8. 1 siung bawang merah (agak besar).
  9. 1/2 siung bawang putih.
  10. 5 lembar seledri.
  11. 1 lembar daun salam.
  12. Tambahan.
  13. 1 sdt evoo.
  14. 1/2 bungkus dadu plain cheese.
  15. Secukupnya unsalted butter.

Langkah Memasak MPASI (Telur Puyuh) 4⭐

  1. Masukkan semua bahan dan bumbu ke dalam slowcooker selama 2-3 jam.
  2. Keluarkan bawang merah, bawang putih, seledri, dan daun salam.
  3. Blender semuanya. Untuk usia 10m+ dapt diblender kasar..
  4. Masukkan semua bahan tambahan.
  5. Selamat menikmati.

Untuk memasak ini Moms memerlukan telur puyuh, sayuran, roti, dan keju. Cara memasaknya, pecahkan telur dalam mangkuk kemudian aduk dan buat orak-arik di atas wajan yang telah dipanaskan. Setelah itu masak sayuran sebagai topping. Telur puyuh merupakan telur yang berasal dari burung puyuh. Berbeda dengan telur ayam, telur puyuh memiliki ukuran yang jauh lebih kecil.

Get Latest Recipe : HOME