Sup Tomat Telur (menu balita 1y+) Tanaman tomat banyak ditanam di dataran tinggi, dataran sedang ataupun dataran rendah. Tanaman tomat dapat tumbuh di segala media, mulai dari. Yuk, sajikan menu Sup Bawang Putih ini untuk manfaat ganda: meningkatkan daya tahan tubuh anak dan menambah selera makannya.

Bahan Membuat Sup Tomat Telur (menu balita 1y+)

  1. 2 bh tomat ukuran kecil, potong potong.
  2. 1 genggam kembang kol, potong potong.
  3. 1/2 telapak tangan fillet dada ayam, potong potong.
  4. 1 butir telur.
  5. 1 btg daun bawang, iris.
  6. 1 btg daun seledri, iris.
  7. 2 siung bawang merah, iris.
  8. 1 ruas jari kayu manis.
  9. 2 butir cengkeh.
  10. secukupnya Garam.
  11. secukupnya Gula.
  12. Bumbu halus:.
  13. 1 siung bawang putih.

Langkah Memasak Sup Tomat Telur (menu balita 1y+)

  1. Tumis bumbu halus, bawang merah, dan ayam hingga harum dan ayam berubah warna, tambahkan air secukupnya.
  2. Masukkan tomat, kembang kol, kayu manis, cengkeh, garam dan gula secukupnya. Masak hingga setengah matang, koreksi rasa.
  3. Masukkan telur, diamkan sebentar hingga telur sedikit berubah warna menjadi putih susu lalu aduk perlahan. Mengaduknya seperti saat memasak mie instan. Jangan mengaduk terlalu cepat agar telur tidak menyatu dengan kuah..
  4. Tambahkan daun bawang dan seledri, lalu masak hingga semua komponen matang, matikan kompor.
  5. Sup Tomat telur siap disantap.

Sup ini juga memiliki nilai gizi yang tinggi. Makanan yang Dianjurkan dalam Menu Diet DEBM. Menu Makan Malam. - Telur dadar, orek tempe, sup buntut tanpa kentang, tahu bacem, dan lain-lain. - Kalau telur sudah matang, tambahkan tomat yang sudah dipotong dan air secukupnya. Sup tomat adalah makanan yang sehat, rendah kalori, serta cocok untuk dinikmati di hari yang dingin atau sedang hujan dan cocok dijadikan teman makan sandwich keju. Tim penyunting dan peneliti terlatih wikiHow.

Get Latest Recipe : HOME