Waktu ini adalah saat yang tepat bagi orang tua untuk memulai.
Alhamdulillah setelah satu bulan berlalu Hanif lulus semua buah yang diberikan, hanya sempat saat memperkenalkan melon agak Tahu Cincang dengan Sayur dan Telur Puyuh.
Resep MPASI yang gampang dan eak, bisa dimakan dengan orang tua juga.
Bahan Membuat Bubur Telur Puyuh dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan+)
- Karbo : beras putih organik (20 ml).
- Prohe : 2 butir telur puyuh.
- Prona : kacang panjang.
- Sayur : brokoli.
- Lemak tambahan : evoo dan nutritional yeast.
Langkah Memasak Bubur Telur Puyuh dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan+)
- Cuci bersih semua bahan dan potong kecil-kecil.
- Rebus 2 butir telur puyuh hingga matang.
- Masukan semua bahan ke dalam pot slow cooker (kecuali telur puyuh).
- Tambahkan 200 ml air (air disesuaikan dg kebutuhan bayi dan byknya bahan yg dimasukan). Atur waktu memasak slow cooker.
- Setelah matang, ambil 1/2 bagian bubur utk makan pagi. Campurkan dg 1 butir telur. Saring dengan saringan kawat. Jangan lupa kerok bagian bawah saringan.
- Tambahkan evoo dan nutritional yeast. Sajikan segera utk si kecil😘 Jangan lupa baca Bismillah sebelum makan ya❤.
Tak membutuhkan bahan yang sulit dijangkau, bubur ini hanya memerlukan bahan-bahan berupa; hati ayam kampung, daging sapi giling, daun salam, bawang putih, buncis, wortel, dan keju. Brokoli yang akan dijadikan MPASI bisa diolah sebagai puree dengan campuran kembang kol dan ASI. Dalam membuat MPASI sebaiknya tidak ditambahkan garam, lada. Telur-telur yang sering kita temui yaitu telur bebek, telur ayam dan telur puyuh. Telur puyuh merupakan telur yang dihasilkan oleh burung puyuh.
Get Latest Recipe : HOME