Brokoli mengandung kalsium dan vitamin K tingkat tinggi, keduanya penting untuk kesehatan tulang dan pencegahan.
Resep MPASI anjuran WHO ini wajib Mama coba deh.
Waktu ini adalah saat yang tepat bagi orang tua untuk memulai.
Bahan Membuat MPASI 7 bulan : telur brokoli
- 1 telur puyuh.
- 2 kuntum kecil brokoli.
- 1/2 kotak keju Belcube Plain.
- 3-4 sdt baby rice.
- Susu/ASI untuk melarutkan baby rice.
Langkah Memasak MPASI 7 bulan : telur brokoli
- Rebus telur puyuh sampai matang. Angkat, kupas..
- Lumatkan telur puyuh di saringan. Jangan lupa ambil hasil saringan telur yang menempel di bagian bawah saringan. Taruh telor di mangkok..
- Rebus/kukus brokoli sampai lunak. Cincang halus. Lumatkan di saringan. Ambil hasil saringan brokoli. Masukkan di mangkok telur..
- Tambah baby rice dan keju. Tuang susu secukupnya sambil diaduk sampai baby rice larut dan menjadi bubur sesuai dengan tekstur yang diinginkan..
- Sajikan dengan sabar dan kasih sayang. 😚.
Get Latest Recipe : HOME